La Val di Cecina, che prende il nome dall`omonimo corso d`acqua che l`attraversa, si estende fra le province di Livorno e Pisa, raccoglie diversi comuni, molti dei quali a malapena superano quota 2mila abitanti. I principali centri sono Pomarance (conosciuta per i soffioni boraciferi nella frazione di Larderello), Volterra (dove si trovano importanti tracce delle civiltà etrusca e romana), Cecina (apprezzata località balneare) e, inserita nell`elenco dei borghi più caratteristici d`Italia, Montescudaio.
Le Colline Pisane, in parte indicate col nome di Valdera, si estendono invece fra il confine sud di Pontedera e quello nord di Volterra. Comprendono una quindicina di comuni. Senza ombra di dubbio il più importante, anche per il ruolo di capoluogo ricoperto in passato, è Lari. Antico borgo medievale, per la sua fortunata posizione, fu al centro delle dispute fra Pisa, Lucca e Firenze. La parte più alta dell`abitato è dominata dal Castello dei Vicari, una rocca costruita fra il 1230 ed il 1287 dalla famiglia degli Upezzinghi e successivamente modificata a più riprese.
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